2022/4/5 快晴 4月に入り、一気に気温も高くなり雪解けも進みました。 この日は少しだけ時間ができたので、近くの裏山的な山である大見山へ登山へ行ってきました。 登山といっても、駐車場から15分ほどで山頂へ行くことができるお散歩登山です。 すっきりと…

2022/2/9 今回のトレーニングは、 諏訪湖から立石公園までのランニング 180ｍの標高差を20分ほど掛けて、駆け上がってきました。 最後は諏訪湖まで戻ってきてゴールです。 立石公園から諏訪湖を眺める 高度 目指すは立石公園 立石公園は諏訪市にある公園で、…

1月中旬、全面結氷した諏訪湖の様子を見に行ってきました。 寒い冬にしか見ることができない神秘的な景色を見ることができました。 凍った諏訪湖 （1月21日撮影） 温暖化 年々、温暖化の影響で暖かい冬が多くなり、諏訪湖が全面結氷することも少なくなってき…

７月某日、梅雨の真っただ中に、霧ヶ峰にあるキャンプ場でキャンプを行ってきました。 この日は一日中雨が降ったりやんだりの天気でしたが、霧ヶ峰は雨でも幻想的な雰囲気を楽しむことができるので、天気が悪くてもぜんぜんありなのです。 霧ヶ峰でキャンプ …

2021年1月30日 諏訪市の里山、守屋山へ登山へ行ってきました。 久しぶりに天気が良く、風も穏やかな絶好の登山日和でした。 守屋山山頂 守屋山(もりやさん)とは ルート・アクセス 登山開始 赤井沢新道 キャンプ場に到着 山頂へ向けて 守屋山山頂 西峰へ 下山…

1月のとある朝、ふらっと茅野市内にある永明寺山公園に行ってきた。 永明寺山公園は茅野市街地から車で20分ほどで行くことができる誰でも利用できる公園だ。 この公園は標高が1000m超の山の中にあり展望がよく、天気がいい日は富士山も眺めることができる。 …

1月に入り、日本列島に大寒波が襲来し東北や北陸は記録的な大雪に見舞われています。 私が住んでいる諏訪地域も、冷え込みが強くなり諏訪湖は3季ぶりに全面結氷したそうです。 真っ白に雪化粧した早朝の諏訪市街をランニングしてきました。 諏訪市役所付近 …

諏訪市にある蓼の海公園 小学校のころ、何度か遊びに来た思い出がありますが、 久しぶりに蓼の海公園内にあるアスレチックに挑戦してきました。 けっこう本格的なアスレチック遊具は、そう簡単には攻略できません。 子供はもちろん大人でも童心に帰って楽し…

長野県諏訪市にある大見山(おおみやま)に登ってきました。 山頂の展望台からは諏訪市街と諏訪湖を一望することができ、隠れた絶景スポットです。 蓼の海公園から20分ほどで、山頂まで登ることができます。 蓼の海 蓼の海へのアクセス 大見山への登山口 登山…

9月に入り、少しずつ秋の気配も漂ってきましたが、日中は暑くてなかなかランニングを行え日が続いています。 ひんやり涼しい霧ヶ峰高原のクロスカントリーコースでランニングをしてきたので、コースの紹介をしてみたいと思います。 霧ヶ峰クロスカントリーコ…

9月に入り、少しずつ秋の気配が近づいてきました。 秋～冬の大会に向けて、諏訪湖1周ランニングにチャレンジしてみようという方も多いのではないのでしょうか。 この記事では、週に3日は諏訪湖でランニングしている私が、 諏訪湖の走り方を紹介したいと思い…

諏訪湖の目の前にある、諏訪中央公園（しんきん諏訪湖スタジアム）でランニングをしてきました。 諏訪中央公園は、運動をするための様々な設備が整った場所で、ランニングコースも整備されています。 トイレや自販機、水飲み場も整っているのでどなたでも快…

10月5日、気持ちの良い秋晴れの休日に諏訪湖1周走をしてきました。 諏訪湖を一周するのは今年の1月以来で10ヶ月ぶりです。本当に久しぶり。 諏訪湖 珍しく一人ではなく二人で 私は一人で走ることが多いのですが(99%は一人) 極まれに人と走ることもあります。…