2021年2月のまとめです
ランニング総距離100キロ達成
2月は日数が少ないながら総距離100キロを達成することができました。
月100キロを超えたのは本当に久しぶりです。
1月も100キロ近く走れていたので、今年は苦手な冬場もいい感じに走れています。
目標があったから達成できた
2月は100キロ走るぞ！という目標を立てて日々トレーニングを行っていましたが、
月の後半は忙しい日が続き、思うように走れず100キロ到達できるか微妙な感じでした。
いつもなら諦めていたところですが、ブログでも2月は100キロ走りたいと公言していましたし、なんとか気合でラストスパートをかけ100キロ達成できました。
目標を立てること、そしてそれを口に出すことは大事だと改めて思わされました。
山にも
2月は2回山に登ってきました。
また別の記事で書きたいと思っていますが、天気にも恵まれとても楽しい山行となりました。
初めての冬キャン
ずっとやってみたかった冬キャンプに挑戦してきました。
近くの里山にあるキャンプ場でテントを張り、朝はマイナス10度近くまで冷え込む環境で過ごしました。
外にあるものはすべて凍りつくような世界です。
初めての冬キャンにしてはかなりレベル高かったと思います。
本当にいい経験ができました。
このキャンプのためにいろいろ新調もしました。
こちらもまた別記事で書きたいと思います。
筋トレ
筋トレも引き続き行っています。
自重のみで筋トレを行うというこだわりをもってやっていますが、
最近はたくさんの筋トレユーチューバが動画を上げているので、それを見ながらモチベーションを上げています。
腹筋がかなりいい感じに割れてきました。
成果が目に見えてくると本当に楽しいです。
3月の目標
- ランニング総距離100キロ
3月も100キロを目標にトレーニングしたいと思います。
- 諏訪湖一周走の実施
だいぶ暖かくなり体も動くようになってきたので、トレーニングの質も徐々に上げていきたいと思います。
諏訪湖一周走もできたら行いたい！
- 山登る
一応山にも登る計画を立てていますが、天気次第ではどうなるか分かりません。
雪山が楽しめるのも残りわずかな期間となってきたので、チャンスがあればどこか登りに行きたいと思います。
- ブログ書く
週に一度は更新できるように頑張りたいと思います。
