ずくだしんしゅう

信州、諏訪地方在住の26歳サラリーマン。 趣味はマラソンでサブ3を目標にしています。

【ランニング】茅野市運動公園のウォーキングコースは走りごたえがすごい

今回は茅野市運動公園でランニングをしてきました。

敷地内は市内とは思えないほど自然が豊かで気持ちよくランニングすることができます。

小川が流れていたり、草木も多く野生のリスも見かけることができました。

ウォーキングコース・ランニングコースが整備されていて、歩いたり走ったりしやすい環境が整っています。

本気でトレーニングしたい人にも、日ごろの運動不足解消のために歩こうという方にもおすすめなスポットです。

 

茅野市運動公園とは

茅野市にある公園『茅野市運動公園』

敷地内には野球場や陸上競技場、体育館、マレットゴルフ場、テニスコートといった運動施設が数多く存在しています。

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茅野市運動公園

ホームページはこちら

茅野市運動公園 - 茅野市ホームページ

アクセス

茅野市街から近くアクセス良好です。

駐車場も整っており、トイレや自動販売機も多数あります。

土日は各種スポーツをする人々や、イベント・大会等で賑わいます。

駐車場も結構いっぱいになったりしてます。

茅野市運動公園のウォーキングコース

運動公園内のウォーキングコースは

2km、3km、4kmの3コースがあるようです。

案内板を参考に好きな距離を走ったり歩いたりすることができます。

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茅野市運動公園 ウォーキングマップ

①~㉗までの案内表示の看板があり、この看板に従って歩くと4kmのコースを歩くことができます。

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ウォーキングコース案内板

 コースのスタート地点は体育館前にあります。

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ウォーキングコース スタート・フィニッシュ地点

ウォーキングコースを詳しく見てみよう

コース上は、コンクリートや土、砂利道、歩道橋の上など様々な種類の路面が出現します。

場所によってはかなり滑りやすい場所、でこぼこになっていて躓きやすい場所があります。

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ウォーキングコース

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ウォーキングコース

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ウォーキングコース

また、かなり起伏のあるコースとなっていて、階段や坂道があります。

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ウォーキングコース

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ウォーキングコース

歩きごたえ、走りごたえがあるコースといえるでしょう。

茅野市運動公園のランニングコース

 公園内にはランニングコースもあります。

①~㉖の案内板があるので、順番に辿っていくとちょうど5kmになるみたいです。

案内板には距離表示もあります。

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ランニングコース 案内板

ただ、案内板の間隔が長すぎるので、とても分かりづらく順路が分からなくなってしまいます。

しかも④と⑩の看板が壊れてなくなっていました。

初めて走る人は、順路通り走るのは難しいかもしれません。

頑張って看板を見つけながら走ってみてください。

ランニングコースを詳しくみてみよう

ウォーキングコースと同様、起伏があり走りごたえがかなりあります。

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ランニングコース

スピードを出しやすい場所と出しにくい場所があるので、うまくペースを作って走ってみてください。

登り坂も多いので心肺機能を鍛えられると思いますよ。

総括

自然が多く、森林浴をしながら運動できて気持ちがいいです。

ゆっくり歩くにも、スピードを出してトレーニングしたい人にもおすすめです。

施設内には公園やちょっとした休憩スぺースもあります。

お子さんや家族と一緒に運動するのも楽しいと思います。

 

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茅野市運動公園内 遊具

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茅野市運動公園内 休憩スペース

公園内ではスポーツをしている人も多いので、一緒に汗を流している感じがよかったです。

滑りやすい場所、転びやすい危険な場所もあります。

雨の日や冬場の凍結時は特に注意しましょう。

おまけ

長い登坂があります。

ここでダッシュしたら、走力つきそう

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近くには木落し公園があり、茅野市の街並みを一望することができます。

運動公園から本当にすぐ近くなのでついでに行ってみて!

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木落し公園

 

運動公園内からは八ヶ岳の山並みも眺めることができます。

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