ずくだしんしゅう

信州、諏訪地方在住の27歳サラリーマン。 趣味はマラソンでサブ3を目標にしています。

【やまびこ公園】諏訪湖を見下ろす標高1000mのランニングコース

長野県岡谷市にある、やまびこ公園でランニングを行ってきました。

標高1000m地点にある広い公園の中には、ジョギングロードも整備されており、ウォーキングやランニングするにはもってこいの場所です。

景色もよく、諏訪湖や八ヶ岳を眺めながらのトレーニングができます。

冬期間は閉園するようですが、園内のジョギングロードは通年で使用できるようです。

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鳥居平やまびこ公園

やまびこ公園とは

鳥居平やまびこ公園は、長野県岡谷市の山間部に位置する公園です。

自然豊かでとても広く、四季折々の景色を見ながら園内を散策するだけでも十分楽しめますが、

マレットゴルフ場、ドックラン、ピクニック広場、遊具など様々な施設や設備が整備されています。

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遊具も充実

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広場

家族や友人と楽しく過ごすことができる、よく整備された公園です。

鳥居平やまびこ公園 - 長野県岡谷市 - おかやの公園

定休日があり、冬季は閉園するようなのでホームページでご確認下さい。

アクセス・駐車場

山間部にある公園ですが、車があればアクセスは比較的良く、

岡谷市街地から車で15~20分、岡谷インターからだと10分ほどで行くことができます。

駐車場も広く何か所か整備されています。

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駐車場

ランニングしたコース

一周1400mのコースがあります。(舗装路)

全体的に平坦ですが、やや緩やかな上り下りもあります。

また写真のようにくねくねとした箇所もあります。

距離表示もあるので、距離やペースを把握しやすいです。

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ロードは舗装路

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距離表示がありがたい

サイクリング用コースと徒歩・ランニング用コースに白線で仕切られいて、

サイクリング用は、個人自転車は持ち込むことができず、園内の貸自転車を使用するようです。

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コース

またトレインというバスが定期的に走っているので、接触しないように注意しましょう。

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トレイン お金を払えば乗ることができる

走ってみて

園内をランニングやジョギングしている方が結構多かったです。

夏場などは、大学などのスポーツクラブなどが合宿で使用したりしていて、賑やかな印象でした。

程よい距離の周回コースとなっているので、歩いたりゆっくりペースでも十分一周出来ます。もちろん本格的に走りこんでトレーニングもいいと思います。

標高が高く、木々が多いので夏場はかなり涼しく感じられました。

気温は市街地より3~4度ほど低い感覚でした。

たまに諏訪湖がちらりと見えたり、季節の草木を見ながら走るのも楽しく、飽きがこないコースです。

まとめ

  • ジョギングコース以外にも、広い公園内を散策するだけでも楽しいです。
    山間部にある公園なので、園内はかなり上り下りが多く少し歩くだけでもいい運動になると思います。

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階段や、アップダウンの多い場所も多い

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 未舗装路 足腰に優しい
  • 景色がいいので走っていて楽しいです。特に、諏訪湖と八ヶ岳の展望は最高です。

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諏訪湖を一望できる

  • 走っている人・歩いている人が多く、モチベーションがアップします。
  • 夏場はひんやり涼しく感じますが、標高が高いので日焼け対策は必須です。
  • サイクリングやトレインが走ってるので接触には注意が必要です。

 

とても気持ちの良い公園でした。

是非、訪れてみて下さい。