ずくだしんしゅう

信州、諏訪地方在住の27歳サラリーマン。 趣味はマラソンでサブ3を目標にしています。

5月の結果【ランニング】

遅くなりましたが、 5月の結果を記録します。

5月は登山にも行けず、ランニングだけの記録になります。

ランニング100キロ

5月の総距離は、102キロでした。

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5月の結果

5月も何とか100キロを達成することができました。

コンスタンスに走り続けることができ、走らない日が2日以上続くことはありませんでした。

モチベーションを保ち、こつこつとトレーニングを積むことができ満足しています。

ポイント練習は一回

諏訪湖で4キロのペース走を行いました。

設定ペースは4:30

久しぶりに早いペースで走ったので、ペースを掴むのが難しく、何とか設定タイムをクリアできた感じでした。

www.zukushin.com

6月の目標

6月も総距離は100キロを目標にしたいと思います。

ポイント練習も何回か行えればと思っています。

雨が多い季節になるので、走れるときにしっかりと走って距離を稼いでいきたいと思います。