ずくだしんしゅう

信州、諏訪地方在住の27歳サラリーマン。 趣味はマラソンでサブ3を目標にしています。

2021-06-28から1日間の記事一覧

諏訪湖でペース走5キロ

諏訪湖でペース走5キロを実施。 6月は2回目のポイント練習になります。 早朝実施がマイブーム これからの時期は暑くなり、質・量ともに落ちてしまいがち。 クオリティの高いトレーニングをするには少しでも涼しい早朝の時間帯がベストだと思います。 夜も涼…