ずくだしんしゅう

信州、諏訪地方在住の26歳サラリーマン。 趣味はマラソンでサブ3を目標にしています。

【絶景】標高1250m 高原の湖『蓼科湖』でランニングを楽しむ

標高1250mにある『蓼科湖』にランニングをしに行ってきました。

蓼科山や八ヶ岳の山々を眺めながら、走ることができます。

空気もおいしく景色もきれいで、心も体もリフレッシュできました。

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蓼科湖  

 

蓼科湖とは

長野県茅野市にある湖です。

標高1250m地点にあり、一周2kmほどの小さな湖です。

標高が高く夏場でもひんやりと涼しく、避暑地としても人気の場所となっています。

湖周辺は観光地として開発されており、ホテルやペンション、飲食店やキャンプ場など様々な施設があります。

蓼科山や八ヶ岳の山々を眺めることができ、気象条件が良ければ湖面に映る山の姿も見ることができるかもしれません。

夏場はボートに乗ったり、高原植物を楽しむことができ、秋は紅葉がとてもきれいです。

四季折々、素晴らしい景観を楽しむことができると思います。

 

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秋の蓼科湖

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蓼科湖から八ヶ岳を望む

蓼科湖へのアクセス

茅野市内から20~30分ほどで到着します。

ビーナスラインをひたすら上っていくだけなので、わかりやすいと思います。

駐車場・お手洗い

駐車場は広くトイレも整備されています。

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駐車場入り口

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蓼科湖 駐車場

蓼科湖をランニング

一周2kmほどです。

歩道もありますが、車道も走ることになるので注意が必要です。

白樺や季節の草花、湖にいる鳥などを眺めていると飽きません。

夏場でも湿度が低く気温も低いので、高原ならではの空気を感じながら気持ちよくランニングすることができます。

 

1周2kmなのであっという間に一周できてしまいます。

歩いて一周するのもいいと思います。

日頃運動不足という方は、ぜひ一周チャレンジしてみてください。

レンタルで自転車を借りれるサービスもあるようです。 

 

彫刻公園

蓼科湖に隣接されている『彫刻公園』は無料で開放されており、自由に入場することができます。※昼のみ

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芸術の森彫刻公園

公園内には様々な彫刻が展示されています。

芝生で池があったり小川も流れているので、散策するのが楽しいです。

ランニングの休憩にも良いと思います。

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彫刻公園内

蓼科散策路

コース付近には、様々な散策コースがあるようです。

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散策路 地図

2kmでは物足りないという方は、ぜひ足をのばして自分だけのランニングコースを開拓してみてください。

今回私は少し足をのばして、横谷峡方面へ行ってみました。

散策路はアップダウンがあったり、舗装されていないような道もあったりしました。

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蓼科散策路

自然の中を走っている感じが楽しかったです。

木々が生い茂っているので、日陰ゾーンも多いです。

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蓼科散策路

時折、木々の間からは八ヶ岳が間近に見えたり、道沿いにはおしゃれなカフェや温泉もありました。

ランニング後に訪れてみるのもいいかもしれません。

今日はトータル10キロほどのジョグを楽しみました。

のどかな景色が最高です。

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蓼科散策路

総括

観光客がほとんどで、走っている人はあまりいませんでした。

蓼科湖を外れると、人気が少なくなり本当にのどかで静かな場所です。

個人的には静かな場所が好きなので、よかったです。

蓼科湖周辺には、観光スポットやお店がたくさんあるようなので、ランニングと観光セットで訪れてみると楽しいと思います。